GBS千駄木整骨院|骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど(平日20時まで・土曜診療)

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    〒113-0022
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    首の痛みでお悩みの方

    2018年10月23日
    首の痛みでお悩みの方

    こんにちは(^.^)

    文京区(千駄木・谷中・根津)エリアのGBS千駄木はりきゅう整骨院の細貝が更新いたします。

    先週の土曜日、日曜日は千駄木・根津で下町まつりが開催されていて、僕も千駄木2丁目町会が応援している相撲部屋がつくるちゃんこ鍋を食べる為になかなか長い時間並びました!

    今回は首の痛みについてお話ししていきます。

    首の痛みの原因は

    首の痛みは、約7割の人が一生に一度は経験するといわれるほど、よくみられる症状です。
    首の骨(頚椎)は、頭の重さ(6~8キロ)を支え、上下左右に動かしたり、回転させたりと、複雑な動きをコントロールしています。それだけに首には日ごろから大きな負担がかかりますが、歪みや身体の使い方、不良姿勢で首の筋肉に負担をかけたり、運動不足で首をあまり動かさないでいると、首の寝違えによる首の痛み、姿勢が悪く筋肉を痛めて肩こりから筋肉痛を起こしたりします。
    首の痛みの多くはこうしたタイプで、日常の習慣を見直したり、首の筋肉に負担をかけない使い方で改善されます。
    しかし、加齢によって頚椎そのものも老化します。頚椎がすり減ったり、クッションとなっている椎間板(ついかんばん)の変形が生じると、慢性的な痛みやしびれを起こすようになります。
    頚椎の中央には、神経幹である脊髄(せきずい)がとおり、脊髄から枝分かれした神経が肩や腕へとつながっています。そのため頚椎が変形すると、首の痛みだけでなく、肩の痛みや手のしびれ、あるいは脚のしびれによる歩行障害、さらには排尿障害まで起こすこともあります。
    こうした症状が起こるようになると、本人もつらく、また、治療にも長い時間がかかり、ケースによっては手術が必要となります。できれば初期段階(首のこりや筋肉痛などの段階)で、早めに対処することが望まれます。

    首の痛みチェック

    ・じっとしていても痛む
    ・作業を続けると痛くなる
    ・夜、痛みで目が覚める
    ・高い所にある物が取れない
    ・髪をとかせない
    ・セーターをかぶって着られない
    ・水の入ったポットを持ち上げられない
    ・ズボンを引き上げられない
    ・両手を横に水平に上げて1分間保てない
    3つ以上当てはまる方は首の痛みから肩を痛める可能性があります

    首の痛みに対しての対処方法

     一般的に整形外科ではレントゲンを撮影して骨に問題が無い場合、湿布や薬などで首の痛みを緩和させていきますが、文京区(千駄木・谷中・根津)エリアのGBS千駄木はりきゅう整骨院では対し、他の整骨院や整体では行っていない当院独自のGMT筋膜矯正を行い骨のバランスを整え筋肉の負担を軽減させていき、姿勢を改善させていきます。また治療だけでなく、姿勢指導、歩行指導を行い身体の使い方などの指導を行い今後、痛みが出て困らないよう指導させて頂きます!
    診療時間も20時まで受付しておりますので、会社勤めの方も安心して通院ができるように努めております。

     

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    〒113-0022 東京都文京区千駄木2-33-5ラヴィエベル1階 101号室

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