GBS千駄木整骨院|骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど(平日20時まで・土曜診療)

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    産前・産後(マタニティー)の骨盤矯正

    2020年7月30日
    産前・産後(マタニティー)の骨盤矯正

    皆さんこんにちは(*^▽^*)
    文京区(千駄木・谷中・根津)エリアのGBS千駄木はりきゅう整骨院の沖本が更新していきます!

    今年は梅雨も長くコロナのせいもあってなかなか外にお出掛けも出来ない日々が続きますね(T_T)
    お家でじっとしていたり、お子さんと遊んでいると腰や肩がつらくなっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
    さて今回はそんなお母さんに伝えたい産前・産後(マタニティー)の骨盤矯正についてお話しします。

    骨盤の歪む原因

    骨盤が歪むのは、出産によって骨盤が大きく開くことが原因です。歪んだ骨盤は、産後数ヶ月かけてゆっくりと元の状態に戻ろうとしますが、妊娠や出産を通して骨盤のバランスが崩れていると、正常な位置に戻りづらくなるといわれています。また、横座りや椅子での足組み、猫背、あぐらは体を歪める姿勢なので、産後2〜3ヶ月頃までにこういった悪い姿勢をとっていて猫背・O脚を放置していると体型のくずれや身体の各部の痛み、痩せにくいなどの様々な症状を引き起こします。お家にずっといるとこのように身体のずれが起きやすくなります。

    産前・産後(マタニティー)の骨盤矯正なら

    骨盤周りの靭帯や筋肉は産後もしばらくは緩んでおり、妊娠前よりやわらかい状態です。そのため、文京区(谷中・根津・千駄木)エリアのGBS千駄木はりきゅう整骨院では産後のなるべく早い段階から産前・産後(マタニティー)の骨盤矯正を行うことをオススメ致します。靭帯や筋肉を緩ませるリラキシンは妊娠中から分泌されているため、産前からでも骨盤矯正をすることのよっていきみやすい身体になりより産後に体型が戻りやすいです。治療に来られる方は産前だと安定期に入ってから、産後は1ヶ月を過ぎた方が多く来られます。
    コロナの時期で出来ればお家で誰かに見てもらえるのが一番ですがどうしてもお子さんを連れてでもという方に関しましては、換気やアルコール消毒などの対策をはじめ、バウンサーや抱っこ紐を完備しておりますので安心してご来院ください!

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